Wellness

Im Urlaub mit dem Personal Trainer

Das Ziel, gesund zu bleiben, wird mittlerweile zunehmend von jedem Einzelnen aktiv verfolgt.

Personal Trainer helfen beim Kampf gegen die Trägheit und können nun auch in Wellness - Ressorts wichtige Impulse für das Training zuhause geben.

Stress, Zeitnot, schlechtes Wetter- es gibt viele Gründe, sich lieber Sofasocken als die Laufschuhe anzuziehen. Wer jedoch ganz tief und ehrlich in sich hineinhört, der hat längst die Stimme der Vernunft vernommen:

Zielgerichtete körperliche Aktivität ist ein wichtiger Ausgleich zu Beruf und anderen Stressfaktoren.

Den Körper auspowern oder das innere Gleichgewicht auspendeln, Anspannung austoben oder abgleiten lassen – Bewegungs-Profis zeigen immer häufiger Wege zur Selbsthilfe auf. Vielen Fitnesswilligen fehlt im Alltag jedoch die Zeit, die Einstiegs-Untersuchungen mit einem Personal Trainer zu absolvieren. Im Urlaub – ganz relaxt – in einem Ressort - Hotel sieht dies schon ganz anders aus.

Mit dem persönlichen Coach ab ins Gelände

Workout mit dem Personal Trainer findet im Outdoor - Bereich statt:

• In unmittelbarer Nähe gelegenes Landschaftsschutzgebiet bietet ausgezeichnete Möglichkeiten für sportliche Aktivitäten im Freien.
• Egal ob Nordic - Walking, Jogging oder Radfahren – ein abwechslungsreiches und ruhiges Wegenetz sorgt für ein Maximum am Trainingsgenuss an der frischen Luft.